ノブログ改めプリンス紀行
http://nobuyoshisan.blog.shinobi.jp/
復活しましたが誰が見てくれるのか分からないな。取り留めのないブログだが、とりあえず「復活したぞー!」
ja
2011-03-12T10:59:29+09:00
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http://nobuyoshisan.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%86%E3%82%8F%E3%81%81
うわぁ
やっと家に到着した!
やっと家に到着した!
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2011-03-12T10:59:45+09:00
のぶ
NINJA BLOG
のぶ
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日本酒
日本酒飲んだ。やっぱり強ぃ!
酔った勢いでメールとかするとヤバぃよね(笑)
あとで読み返すとウケる(笑)
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日本酒飲んだ。やっぱり強ぃ!
酔った勢いでメールとかするとヤバぃよね(笑)
あとで読み返すとウケる(笑)
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2011-03-10T18:06:57+09:00
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NINJA BLOG
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こんにゃく
煮物に、こんにゃく!
気が付かなかったけど、自分がこんにゃく好きだった(笑)
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気が付かなかったけど、自分がこんにゃく好きだった(笑)
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2011-03-09T07:48:32+09:00
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寝なきゃ!
あ-ぁ!
帰宅時間が2時…
朝6時に起きなきゃ…
もう3時になるぅ!
お腹すいたぁ!!!
...
帰宅時間が2時…
朝6時に起きなきゃ…
もう3時になるぅ!
お腹すいたぁ!!!
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2011-03-09T02:43:10+09:00
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眠い!
2時00分就寝
4時30分一時起床
5時00分再就寝
6時00分起床
あ-ぁ、眠さ全開!
...
4時30分一時起床
5時00分再就寝
6時00分起床
あ-ぁ、眠さ全開!
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2011-03-08T07:58:11+09:00
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NINJA BLOG
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50個限定商品
五香あんぱん!
1日50個限定!
誰よりも早く1個ゲット(笑)
生クリームとあんこが入ってるあんぱん。
ぱんは、薄くて軽いサクサクしてる。
五香の「五」の文字が焦げているので深い味わいになっているのも1つの特徴!
...
五香あんぱん!
1日50個限定!
誰よりも早く1個ゲット(笑)
生クリームとあんこが入ってるあんぱん。
ぱんは、薄くて軽いサクサクしてる。
五香の「五」の文字が焦げているので深い味わいになっているのも1つの特徴!
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2011-03-07T09:02:11+09:00
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え?どの奥ですか?
トイレは何の奥だよ!
夢っすか?
未来っすか?
楽園?
それとも…美女???
ああ-もぅ-気になって眠れない!
...
トイレは何の奥だよ!
夢っすか?
未来っすか?
楽園?
それとも…美女???
ああ-もぅ-気になって眠れない!
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2011-03-05T15:12:29+09:00
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http://nobuyoshisan.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%82%89
肉
肉食べたい!
後ろのオヤジ…立ち寝はいいが勢いよく、ぶつからないで。
ビックリすんじゃね-かよ!
立ち寝にしては19時37分…早くね(笑)ま-色々あるんだろうけどさε=┏( ・_・)┛
...
肉食べたい!
後ろのオヤジ…立ち寝はいいが勢いよく、ぶつからないで。
ビックリすんじゃね-かよ!
立ち寝にしては19時37分…早くね(笑)ま-色々あるんだろうけどさε=┏( ・_・)┛
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2011-03-04T19:38:21+09:00
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http://nobuyoshisan.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%8A%E8%96%A6%E3%82%81%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
お薦めしないダイエット
お薦めしない体重を落とす方法
毎日いびられて、
休日出勤をして、
いつも余裕がない日々をおくる。
簡単に2キロは落ちます。
これで僕は2キロ落ちました。
2009年12月~04月で6キロ減
2010年10月~12月で4キロ増
2011年01月~02月で2キロ減
...
お薦めしない体重を落とす方法
毎日いびられて、
休日出勤をして、
いつも余裕がない日々をおくる。
簡単に2キロは落ちます。
これで僕は2キロ落ちました。
2009年12月~04月で6キロ減
2010年10月~12月で4キロ増
2011年01月~02月で2キロ減
体重の変化が大き過ぎる…
決して真似はしないように!
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2011-02-27T22:38:05+09:00
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http://nobuyoshisan.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%B1%86%E7%9F%A5%E8%AD%98%EF%BC%81
豆知識!
1度の咳で2Kcal消費
1度のくしゃみで4Kcal消費
ショートケーキが250Kcalと言われてるので…62.5回くしゃみをすればショートケーキ分の消費を出来る。
咳にいたっては倍の125回すれば消費出来ちゃうんだね。
人それぞれの『くしゃみ』『咳』の力のため方が違うから何とも...
1度の咳で2Kcal消費
1度のくしゃみで4Kcal消費
ショートケーキが250Kcalと言われてるので…62.5回くしゃみをすればショートケーキ分の消費を出来る。
咳にいたっては倍の125回すれば消費出来ちゃうんだね。
人それぞれの『くしゃみ』『咳』の力のため方が違うから何とも言い難いが(苦笑)
『くしゃみダイエット』や『咳ダイエット』は流行らないでほしい。かなり腹筋使うから、腹筋も一緒に鍛えましょう、内臓脂肪をきれいに排除しましょうとか-そんな宣伝文句いらね-し(笑)
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2011-02-26T20:46:35+09:00
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