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現在 170センチ 55～56キロ 2009年12月62キロ 2010年4月60キロ 2010年8月55キロ 2010年9月56キロ 細マッチョめざすか。 筋肉も贅肉も落ちてきたから運動すれば細マッチョ目指せるかも。 やっぱり、筋肉あるほうが見た目も健康にも◎だし。 一番は贅肉で太らないようにしなきゃ！ 内蔵脂肪をため込まないようにしなきゃ！ PR |
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