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１度の咳で２Kcal消費 １度のくしゃみで４Kcal消費 ショートケーキが２５０Kcalと言われてるので…６２.５回くしゃみをすればショートケーキ分の消費を出来る。 咳にいたっては倍の１２５回すれば消費出来ちゃうんだね。 人それぞれの『くしゃみ』『咳』の力のため方が違うから何とも言い難いが(苦笑) 『くしゃみダイエット』や『咳ダイエット』は流行らないでほしい。かなり腹筋使うから、腹筋も一緒に鍛えましょう、内臓脂肪をきれいに排除しましょうとか-そんな宣伝文句いらね-し(笑) PR |
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